HAR DU SVÅRT ATT HINNA MED ALLT! 🤯

Här kommer 8 tips👇 på hur du kan få mer gjort men också vara nöjd med det du har gjort. Så att du har energi kvar till det som får dig att må bra! 🤩

⌨️Tar ett mail mindre än 2 min svara med en gång.

🗓 Gör en veckoplanering inför nästa vecka. Tydliga mål är viktigt. Lägg in kalendertid för ditt egna arbete.

🕝 Korta ner möten från 60 min till 45 min.

🚶‍♂️Rör på dig eller ställ dig upp mellan möten. Minne och koncentration förbättras.

✔ Ta en uppgift i taket. Vi tappar 40% av vår produktivitet när vi växlar mellan uppgifter.

📵 Stäng av notifikationer från mail, mobil och teams när du behöver fokusera.

✋Sätt gränser - våga säga nej eller utmana hur viktig en uppgift är.

🤔Reflektera veckovis över vad du tycker om med dig själv, är nöjd med och tacksam för.

Har du fler tips? Dela gärna med dig.