Här kommer 8 tips👇 på hur du kan få mer gjort men också vara nöjd med det du har gjort. Så att du har energi kvar till det som får dig att må bra! 🤩
⌨️Tar ett mail mindre än 2 min svara med en gång.
🗓 Gör en veckoplanering inför nästa vecka. Tydliga mål är viktigt. Lägg in kalendertid för ditt egna arbete.
🕝 Korta ner möten från 60 min till 45 min.
🚶♂️Rör på dig eller ställ dig upp mellan möten. Minne och koncentration förbättras.
✔ Ta en uppgift i taket. Vi tappar 40% av vår produktivitet när vi växlar mellan uppgifter.
📵 Stäng av notifikationer från mail, mobil och teams när du behöver fokusera.
✋Sätt gränser - våga säga nej eller utmana hur viktig en uppgift är.
🤔Reflektera veckovis över vad du tycker om med dig själv, är nöjd med och tacksam för.
Har du fler tips? Dela gärna med dig.