top of page
Beyond Flow AB

Öka ditt välmående

SKAPA ETT HÅLLBART LIV - FÅ IHOP LIVSPUSSLET OCH MÅ BRA

Det här är programmet för dig som vill ha en konkret plan och verktyg att jobba med för att skapa ett långsiktigt hållbart liv. 

Läs mer

KARTLÄGGNING

Tillsammans går vi igenom:

​

  • Var du befinner dig i dag.

  • Ditt livshjul för välmående.

  • Vad som skapar stress i ditt liv, inre och yttre stress.

  • Vad som får dig att må bra.

  • Dina värderingar.

  • Dina drömmar och livsvision.

  • Eventuella hinder.

​

MÅL & PLAN

Tillsammans kommer vi fram till:

​

  • Mål och delmål för din utveckling. 

  • En handlingsplan.

​

​

​

​

​

​

INNEHÅLL & PRIS

Verktyg, innehåll och kursplan:

​

  • 8 antal coachingsessioner. 

  • Övningar, metoder, anteckningsbok.

  • Mailstöd mellan gångerna

  • Programmet pågår under 4-6 månader

 

Pris: 12 950.- 

För företag tillkommer moms.

Vill du veta mer?

Självklart skräddarsyr jag  även program med upplägg för dina eller företagets specifika behov. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för detta då "mental träning för stresshantering" är godkänt som en friskvårdsaktivitet hos Skatteverket.

Tid till dig själv

"BALANCE IS NOT A BETTER TIME MANAGEMENT, BUT BETTER BOUNDARY MANAGEMENT." 

bottom of page